영양제갤러리1 매일 먹던 영양제가 건강을 해칠 수도 있다? 올바른 복용법과 부작용을 꼭 확인하세요! "건강을 위해 먹던 영양제, 과연 모두 안전할까요? 필요한 것만 제대로 알고 먹어야 합니다. 지금 내 몸에 맞는 영양제 사용법을 확인하세요!" 영양제를 꾸준히 먹어도 되는지, 중단해야 하는지 궁금하신 분들이 많습니다. 사실 영양제는 올바른 용량과 용법을 지키며 복용하면 건강한 상태에서 지속적으로 섭취해도 큰 문제가 없습니다.하지만 모든 영양제가 이런 것은 아니며, 일부 성분은 장기 복용 시 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 지금부터 영양제 복용 시 주의할 점과 오래 복용하면 안 되는 이유를 알아보겠습니다. 영양제 복용 시 장기 섭취의 위험성1. 지용성 비타민의 부작용 지용성 비타민(A, D, E, K)은 체내에 축적되기 때문에 장기 복용 시 과잉으로 인한 문제가 발생할 수 있습니다. 크리스마.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음
