박미선갱년기유산균1 갱년기 증상, 무시하면 큰 병 된다! 놓치면 안 되는 5가지 신호 갱년기 증상을 간과하면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.놓치기 쉬운 5가지 신호와 대처 방법을 확인하세요! 불규칙한 생리, 체중 증가, 안면 홍조, 수면 장애 등은 단순한 신체 변화가 아닙니다. 이는 호르몬 변화로 인해 나타나는 갱년기의 주요 신호일 수 있습니다. 특히, 이 시기의 증상을 방치하면 신체와 마음 모두에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 조기 관리가 필요합니다.폐경과 갱년기 증상: 주목해야 할 변화들폐경은 월경이 끝나는 것을 의미하지만, 그 전후로 경험하는 갱년기 증상은 오랜 기간 지속될 수 있습니다. 특히, 폐경 전후 10년 동안은 여성 건강 관리에 있어 중요한 전환기로 꼽힙니다. 폐경의 정의와 기간폐경은 일반적으로 50대 초중반에 발생하며, 이 시기를 전후로 에스트로겐 감소가 시작됩니다.. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
